杰克棋牌软件| 看3d彩票软件| 金冠娱乐场bbin8| 免费澳门百家奥秘| 大赢家下载| kk电玩棋牌官网| 大东方娱乐开户| 澳门百家乐怎样捉住长开| 川宜澳门百家楽注册号| 易博全讯samplingid104| 缅甸东方明珠网上娱乐| 澳门威尼斯人图| 澳门百家乐园推加| 11选5技巧论坛| 11选5万能6码100注| 幸运28分析统计| 网上赌博被骗了几万块| 香港六合彩第136期开马号码| 澳门百家乐优惠现金| 全迅网开奖直播现场| 南国彩票论坛1314图规| 合乐8澳门百家娱乐城| 澳门百家楽发牌千数| 网上百家追杀| 体育彩票七星彩11067| 3d福利彩票今日图迷| 今天体育彩票6 1| 上海11选5乐彩| 河北省棋牌室管理规定| 5577棋牌游戏银子| 江西时时彩开户奖时间| 澳门百家楽必赢技巧| pk10虚拟投注软件| 彩票后台老板| 喜来乐棋牌官网充值| 什么棋牌赚钱快| 11选5前3连号| 棋牌网站如何赚钱| 西南快乐十分开奖结果| 时时彩骗局网站| 时时彩博乐36bol| 百家乐套利| 3d福彩2015065期| 棋牌游戏赚钱工具| 六合彩昨晚开码| 谷城县彩票中奖小伙| 丹东亿酷棋牌世界完整版官方免费下载| 时时彩缩水软件安卓版下载| 时时彩平台 bug| 这时时彩是真的吗| 休闲娱乐场| 时时彩快开特码视频| 重庆时时彩单双技巧| 众天游棋牌游戏| 北京赛车 开奖 皇家| 伟德澳门百家楽下载| 澳门百家乐翻牌规则| 赌博工具变牌衣图片| 玩时时彩的qq群和| 六合彩138网站| 体育彩票超级大乐透13152| 波克棋牌安卓系统| 时时彩修改软件 百度| 功夫时时彩软件官网| 澳门网上赌球网站| 上海澳门百家乐牌靴| 电玩棋牌游戏大厅| 凤凰彩票网官方网站| 北京赛车俱乐部招聘| 万豪会时时彩平台信誉吗| 重庆时时彩买彩经验| 河北快三走势图电脑版| 网络棋牌平台加盟| 真人澳门百家楽蓝盾娱乐平台| 全迅网投注777| 11选5任7缩水过滤工具| 时时彩平台中洗黑钱| 福利彩票双色球110| 梦彩时时彩官方| 澳门21点玩法| 时时彩咋玩最合理| 时时彩万能公式| 基础百家乐博牌| 电玩赌博游戏机破解| 大发8优惠代码 官网| 网络棋牌游戏破解龙虎| 重庆时时彩下载安卓| 时时彩怎么杀号码| 网上买时时彩违法吗| 大淘宝时时彩qq群| 澳门赌场压大小玩法| 时时彩个位| 线上百家乐是如何作弊| 天津快乐十分追号| 时时彩后2垃圾复式| 美高梅现金网| 乐彩双色彩票开奖| 时时彩万能二码合差| 腾讯新时时彩群| 澳门百家乐赌博规律| 网络棋牌私服| 东莞时时彩qq群号| 时时彩012路后一技巧| 时时彩技巧方法| 百家乐园蒙特卡罗| 时时彩神器| 时时彩大小单双杀号| 比较好的赌球网站| 大世界娱场| 澳门百家2棋牌作弊软件| 足球彩票网站代理联盟| 棋牌游戏大厅 80| 彩票小强软件| 手机赚钱棋牌游戏都有哪些| 互联网彩票股票龙头| 真钱的棋牌游戏哪个好| 3d时时彩平台代理| 澳门澳门百家乐公式| 大玩家时时彩平台登录| 时时彩是几点到几点| 时时彩人工做计划软件| 幸运28高级投注器| 圣安娜澳门百家乐包杀合作| 网易彩票充值送红包| 时时彩定位胆杀号技巧| 在澳门百家乐取胜秘籍| 粤海彩票网高手料| 3d大赢家| 鸿宝131313网| 免佣澳门百家乐规则| 百家楽威尼斯人| 棋牌比赛源码| 鼎尚国际| 时时彩骗局天涯论坛| 时时彩输钱输想死| 八卦时时彩计划| 时时彩二星论坛| 大发888hanpa| 时时彩怎么做推广| 加快三枢纽| 赌博攻略 中仪狄酒| 威尼斯人娱乐场有什么玩| 11选5冷热分析软件| 皇冠现金网0088v| 棋牌室需要办哪些正件| 诚信百家楽平台| 免费3d彩票预测软件| 中国体育彩票店怎么开| 足球彩票分析预测捷报网| 葡京真人真钱棋牌| 全迅网特码开奖结果| 注册即送彩金游戏评| 彩票排列3开奖查询| 名仕国际棋牌账号下载| 幺幺棋牌捕鱼中心| 百家网络赌博真假| 3d福彩开奖历史| 网上澳门百家乐 诈骗| 时时彩都哪些平台| 7星彩开奖结果12008| 玩澳门百家乐游戏有危害吗| 水浒手游棋牌游戏| 百家楽包赢| 香港六合彩开奖结果六合彩资料| 福利彩票2013084| 万博88真人娱乐场| 富博国际| 什么棋牌游戏注册送金| 重庆时时彩 前三组六| 福建时时彩中奖规则| 广西快三加奖时间| 金龍百家乐的玩法技巧和规则| 时时彩杀百位胆技巧| 彩票六合彩香港怎么玩| 中国彩票研究院删除| 青岛红心棋牌游戏大厅下载| 网上棋牌客服招聘| 广东11选5今日推荐| 澳门百家乐三珠投注法| 欧乐棋牌游戏网| 澳门百家乐侧牌器| 六合彩彩霸王资料| 福利彩票3d太湖钓字谜| 鼎丰娱乐场| 皇冠国际网上赌场| boma789.cc| 游戏棋牌室作弊器| 新洛城棋牌官方网站| 淘宝新时时彩几点开卖| 百万时时彩遗漏| 易算时时彩 定位| 时时彩作弊下注改号器| 棋牌网页游戏 源代码| 冠通棋牌世界官方下载| 时时彩今日开奖视屏| 今天时时彩怎么了| 大连娱网棋牌官方下载| 澳门澳门百家乐如何下注| 腾讯彩票活动| 时时彩后一做号 技巧| 时时彩后三和值| 博彩论坛玩18good| 澳门百家乐是如何骗人的| 红利来娱乐场| 全迅网网站导航| 重庆时时彩对子的跨度| 时时彩一星倍投方法| 诺贝尔澳门百家乐的玩法技巧和规则| 金娱棋牌怎么样| 揭秘百家楽百分之50| 时时彩稳定方法| 百家乐微乐| 皇冠官网去大丰收娱乐| 现金网投首选| 百家楽去哪里玩最好| 65亿乐棋牌游戏大厅| 棋牌室吸烟灯雀立方| 金臂百家楽开户送彩金| 里尼的澳门百家乐策略| 北京pk10 稳赚| 新浪彩票双色球分析| 现金网注册送体验金| 皇冠会员登录网址| 开个棋牌游戏平台成本| 江西11选5人5奖金多少| 重庆时时彩后1稳赚| 新时时彩一星倍投| 时时彩平台源码t8| 重庆百家乐的玩法技巧和规则| 江苏福利彩票兑奖| 云顶棋牌是牌子| 欧卡时时彩平台怎么样| 时时彩三星组6技巧| 大奖彩票如何兑奖好| 比基尼娱乐城| 真人棋牌百家乐作弊器| 澳门澳门百家乐的赢钱不倒翁| 91y棋牌捕鱼游戏币虚拟银子| 足球彩票15174| 3g彩票网 移动| 重庆时时彩平台被骗| 福建时时彩qq群| 狮威娱乐开户| 送彩金澳门百家乐的玩法技巧和规则| 免水百家楽的玩法技巧和规则| 998棋牌游戏酒吧| 棋牌游戏币收购网站| 博乐棋牌游戏| 亿酷棋牌世| 微信赌博作弊器| 赌博千术| 澳门澳门百家楽娱乐注册| 这期六合彩特码是什么| 浙江福利彩票中奖查询| 大发真钱游戏祖比| l六合彩开| 时时彩平台招聘总代| 四川时时彩走势图| 网上的时时彩可信吗| 澳门赌场纸牌玩法| 彩票我帮你ww582cn| 福彩3d彩票中奖规则今天| 期体育彩票超级大乐透| 江苏11选5技巧 稳赚| 36棋牌深海捕鱼| 百盈娱乐赌博网| 998棋牌游戏充值qq| 网络棋牌作弊器| 重庆时时彩怎么样再能赚到钱| 中金时时彩怎样| 重庆时时彩快开视频| 重重时时彩走势分折| 时时彩的平台合法吗| 一博国际备用| 澳门百家乐网上赌有作假吗| 中国彩票中奖是假的吗| 至尊澳门百家乐20110801| 澳门百家楽tt娱乐网| 在线棋牌扎金花| 3d彩票王 2012破解版| 360彩票网3d杀号| 棋牌013| 波音足球系统出租| 福利彩票投注解读| 有牛牛的棋牌游戏| 时时彩后一稳赚经验| 天一棋牌游戏币| 时时彩有不赔的吗| 时时彩杀组6号技巧| 彩虹时时彩计划软件下载| 盘锦鹤乡棋牌乐下载地址| 时时彩走势图技巧视频| 狂人时时彩百度知道| 网上百家乐下注软件| 棋牌小游戏下载大全| 澳门美高梅工作怎样| 挂机棋牌游戏| 做时时彩代理怎么样| 炒时时彩违法吗| 金利棋牌游戏中心平台| 快乐十分 赌博| 百度 百家乐博彩资讯论坛 重庆快乐十分开奖现场 百家乐色子玩法 今晚六合彩开码 高频彩票破解方法 百家楽的各种打法 百家楽赌场凯时娱乐 澳门百家楽五湖四海娱乐场 波音代理网

金融营销奖_金融营销渠道策略:

2021-10-22 18:29 来源:中国日报网河南

  金融营销奖_金融营销渠道策略:

  百度书籍是人类认识世界、认识自己经验的积累和总结,书籍是人类的进步的基础。他以此为例称,特朗普先是以国家安全为名,高调宣布征收高额关税,却不想激怒了美国的盟友,因为后者是美国进口钢铁的主要来源国。

原标题:香港政界:须制止独派勾结为害香港《文汇报》3月25日报道,包括香港前立法会议员刘慧卿、占中三丑之一戴耀廷、被DQ立法会议员资格的游蕙祯等港独分子在台北五独论坛上大放厥词,声称要建立反专制政治联盟,同时加强与外国的联系。同时也赞美了英雄们的爱情、友谊和欢宴,深刻地反映出蒙古族人民的生活理想和美学追求。

  文丨特约评论员斯远虽然我行动不便,说话需要机器的帮助,但是,我的思想是自由的。外媒消息,本周四(22日),身在比利时的普伊格蒙特出访芬兰。

  因此,ISRI表示,中国的进口禁令会直接冲击垃圾回收行业。夸大美中贸易逆差,走入误区周四,美国政府宣布将对来自中国的约600亿美元商品加征关税。

民众知道,如果普京说他明白需要往哪里走和怎么走,那么他绝不是信口开河。

  新京报记者裴剑飞

  那条裙子非常好地把礼服的华丽感,与汉元素的交领、腰带、凤凰刺绣等元素融合在一起,看上去浑然天成,不会有任何让人觉得奇怪的地方。文丨特约评论员斯远虽然我行动不便,说话需要机器的帮助,但是,我的思想是自由的。

  据海外网此前报道,西班牙加泰罗尼亚自治区前主席普伊格德蒙特(CarlesPuigdemont)于当地时间25日上午在德国被捕。

  普伊格蒙特的律师此前已在社交平台推特上发布了当事人被拘留的消息。但即便奔驰没有远程遥控停车,但不等于奔驰不能远程遥控停车。

  岳成所现有执业律师160余名,汇集了国内外知名法学院校培养的专业人才。

  百度尽管他只有3根手指能动,尽管他独特的轮椅早已智能化,尽管他在轮椅里斜倚的姿势,已成为剑桥的一道风景,他依然把自己的人生打理得活色生香、精彩绝伦。

  众所周知,海洋环境很大程度上与陆地和岸上的环境治理有关,但以往海洋局能治海却治不了陆,无疑对海洋环境治理能力大打折扣。文丨特约评论员斯远虽然我行动不便,说话需要机器的帮助,但是,我的思想是自由的。

  百度 百度 百度

  金融营销奖_金融营销渠道策略:

 
责编:
万家首页
安徽资讯

【红人馆】合肥瑜伽“布道者”谭红:16年因瑜伽遇见美的自己

我要评论 2021-10-22 07:07 来源:万家休闲
百度 第二部分共计8个税项,涉及美对华亿美元出口,包括猪肉及制品、回收铝等产品,拟加征25%的关税。

栏目介绍:《红人馆》万家热线美食休闲频道栏目。寻找我们生活的这座城市中有故事的人,他们身上可能有着我们非常珍视的品质,他们可能一直坚持着即将消失的传统手艺,他们是“大人物”,也是茫茫人海里的“小角色”。挖掘他们背后的事迹,为你讲述一段温暖的故事……

|红人馆第22期|

专访合肥瑜伽“布道者”一人——谭红

最近,很迷梁冬的《处处见生机》,书中有说到元气、生命、能量、念头、情绪,里面有一句话很能打动人心,“从来没有救世主,每个人都只能救自己。这也是佛家讲的‘自觉’,儒家讲的‘自立’,道家讲的‘我命在我不在天’的真正含义。”本期《红人馆》的主人公谭红,给人的感觉便像极了这句话。

爱尚瑜伽创始人谭红

生活中的谭红是个美丽的女子

从普通的初学者到认真负责的瑜伽教练,到一名生命践行的瑜伽布道者;从追求身体外在体型的改变,到走入自己的内在世界,到开启到每个人的灵魂之光。2001年至2017年,她用16年的时间将瑜伽从爱好变成事业,在这条曲径通幽的道路上,片刻未有停歇。

在很多人看来瑜伽是一种灵魂的修行,如坐禅般静思,体会生活的潮起潮落。谭红则认为:“瑜伽不用执着,安心沉浸在里面就好。选择了,尽力了,坚持了,也许下一个转角,就遇见美的自己。”

 工作中的谭红散发出自信的魅力 

认真工作的谭红散发着自信的魅力

从零起步,抬不起胳膊的人也能成为瑜伽大师

“从容在外表,淡泊于内心。身心赋瑜伽,灵魂予文字。”

见到谭红,是在她的瑜伽馆里。雅致的瑜伽休息室里,飘着淡淡的香味。两个气质出众的女子,随性的盘坐在蒲团上说着事情。见笔者到来,两人起身招呼,举手投足间气质使然。

笔者一眼便认出了身着民族风服饰的谭红,虽然来之前做过功课,知晓她气质脱尘,仍不免当场被她的气场震撼。几乎与腰齐的卷发被绑成麻花辫子垂在身侧,清秀的脸庞,款款的笑容,民族服饰,鸭舌帽,看起来张扬又不失优雅。

“您就是谭红老师?”“我显得年轻吧?都这么说!”她笑道,这是一个美丽而自信的女人。

16年前的谭红可不这样。“那时候因为颈椎问题,经常会出现眩晕,有段时间一直过得浑浑噩噩。那时,我就在想我不能一直这样,我还年轻,我得改变。”也正因为此,谭红与瑜伽结缘。她回忆自己到健身房去练瑜伽时手都伸不直,经过名师指点、刻苦学习,一年半后她就从一名瑜伽入门者成为瑜伽熟练者,不久就被她曾经学习瑜伽的健身俱乐部延请为教练。

当瑜伽教练的期间,谭红比其他人付出的更多。一面是工作,一面是瑜伽教学,还要抽空到外地学习,短短半年时间她整个人就瘦了一大圈。“那时总感觉身上有使不完的干劲,虽然比较忙碌,但我自己却乐在其中。”现在回忆起那段经历,谭红仍不免感慨。

仰卧,双脚并拢,双手掌着地,呼气,吸气……在瑜伽的世界中,谭红如鱼得水,充分领略到肢体的力量和柔美。

 谭红空中瑜伽教学

身体力行,将瑜伽变成生活中的一部分

2011年,对谭红来说是一个比较重要的转折点。那一年,她毅然辞去20多年的稳定工作,选择了一条瑜伽深度学习和瑜伽之爱传播之路,在合肥开了自己的瑜伽馆。

“最初我在青阳路开瑜伽馆,家人有些不理解,他们觉得我可能带着‘玩’的性质在里面。在我的坚持下,瑜伽馆虽然热热闹闹的开起来了,但是他们仍然不看好。”谭红憋着一股劲,觉得既然开始了就一定不能半途而废,“一年的经营下来,瑜伽馆老学员越来越多,甚至有不少人托亲戚朋友过来找我办卡,那时他们才意识到,这个馆真的被我做得还不错。”

有了学员们的肯定,谭红也片刻不懈怠,她开始奔赴各地拜师求艺,把自己馆内的瑜伽与国际接轨,“空中瑜伽”便是其中之一。“

“刚开始我找到一位法国老师,她很认真地教我空中瑜伽,练习中开始领会原来它浓缩了芭蕾等舞蹈元素,身体可以跟随绳索随心所动,像飞起来一样轻盈,太美了! ”2014年,谭红考取了国际空中瑜伽资格证书,可以在全世界任何一个地方教学。

同时,谭红还将阿斯汤加、艾扬格、哈达瑜伽、流瑜伽、塑形瑜伽等一些国际知名的瑜伽种类引入馆内,保持与国际接轨的先进水平。她希望自己成为一位瑜伽传播者,通过自己的行动影响到更多的人爱好瑜伽。

爱尚瑜伽教室

谭红教学

谭红认真指导学员瑜伽中的动作要领

16年的坚持,因瑜伽遇见美的自己

“眼睛要看肚脐”、“下巴对着锁骨”、“把手心的空气排空”、“这个动作如果新学员做不来,膝盖可以弯点”……在空灵的音乐中,伴随着谭红轻柔的嗓音,学员们尽其所能地舒展着身体。“瑜伽是一种释放压力的出口,瑜伽能够缓解身体的不适。在每个动作中发现新的自我。”谭红解释道。

如今,年近50岁的谭红看起来不过30多岁的样子,精力充沛的模样像极了小姑娘。她把自己比喻成一个瑜伽的“布道者”:将瑜伽文化扩散,让生活变得有品质,让生命变得有价值。

现在,爱尚瑜伽馆的学员越来越多,甚至有十几年的老学员仍在跟着谭红一起练习。“我感动的点在于很多人愿意跟着我一起,把瑜伽变成生活中不可分割的一部分。记得一个学员说,谭老师我要跟着你练到80岁。当时我觉得这是一个很遥远的数字,而现在回头看一看,转眼不是已经过完6年了嘛!”说到这里时,谭红眼中的感动不言而喻。

采访期间,参加谭红瑜伽私教课的学员们陆陆续续到来,每个人都如老朋友一般打招呼。“谭老师今天穿得好漂亮”、“谭老师我发现我又瘦了”、“谭老师今天我又约了你的课”……谭红说:“学员们的肯定,是我坚持下去的动力。”

上午在家看书,练习瑜伽动作,睡个午觉,继而投入下午的瑜伽教学当中。现在,谭红每天把自己的生活过得很充实,有条不紊的经营着自己的事业。

她认为:瑜伽,最终要回归到生活里,而不是逃离生活,每个人都能在瑜伽中遇见美的自己。

万家热线版权及免责声明 编辑:李慧(休闲)
  • 万家社区邻里

    微信扫码登陆,发布问题求助

    安徽知名专家,免费在线解答

  • 万家休闲频道微信

    微信号:hfshq2014

    微信扫一扫,关注公众号

  • 小孟跑社区

    合肥大小事,社区烦心事

    扫码加好友,向小孟求助

查看更多 网友热评

发 表以上言论仅代表用户个人言论,万家热线保持中立

更多专题报道

2021国庆合肥出游指南

国庆假期将至,你是不是已经迫不及待啦?国庆7天长假想好去哪里玩了吗?合肥...[详情]

新闻排行

  • 24小时/
  • /
百度